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其他資訊
美味又健康！一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔
是讓人恢復活力，抗老、防癌、降血糖的最佳良方！
不含香料、色素、反式脂肪，給身體零負擔的完整營養概念
★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素；高營養、極美味，是輕斷食及減肥代餐首選！
一共100道，運用15種超級食物加以調製的超級果昔
強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補充蛋白質，功效５in1！
★台灣上第一套加入超級食物概念的果汁+果昔專書，長踞紐約時報、亞馬遜食譜暢銷排行
果汁、果昔，不能在家自己做嗎？加入超級食物的果昔有哪裡不一樣？超級食物是一個高營養密度的飲食新觀念，從自然的食物中找出最營養、對人體最有益的食物。每喝一口果昔，就能讓人體吸收最大量的微量營養素，如維他命、礦物質、抗氧化素、植化素等，營養滿分又美味十足。顛覆大眾認知健康的食物通常都不好吃的傳統觀念！
★15種超級食物，每天補充營養，增強免疫力
將枸杞、藍莓、草莓、巴西莓、可可、石榴、菠菜……等15種超級能量食物加進果昔中，馬上可以享受一杯高營養密度、能馬上補足活力的美味飲品。
書中並以不同圖示來表示每種果汁的功能，如「美容抗老」與「強健骨骼」、「增強免疫力」等，讓讀者找到量身訂造的所需食譜。
★進行體內排毒，瘦身又美容
超級能量果昔具有飽足感，可以取代正餐，有效降低每日熱量攝取，把超級能量果昔變成一日三餐裡的一道日常飲食，幫助自己實現減肥目標。還能同時大量吸收到最完整的食材高價值營養成分，因為身體已經獲取一切所需，有助於維持全身機能良好運作；此外，跟許多其他飲食方式或體內環保計劃不同的是，超級能量果昔能提供身體必需能量，讓我們在一天中常保朝氣蓬勃。
★不加過多的人工糖&抗氧化力讓你一整天精神充沛！
這幾年大家逐漸發現，精製砂糖是帶來疾病的主要殺手。這杯加入天然健康食物、植物性食物與超級食物這三種食物的超級能量果汁，不含人工的香料、色素和醣類等添加物，能全面啟動全身細胞的健康，維持體能在顛峰狀態，在這些食物中，不少食材都明顯富含極度強效的抗氧化劑，能幫助身體對抗會破壞人體細胞的自由基，並常保身體細胞健康有活力、預防衰老問題。
★一共200道簡單又令人上癮的獨家果昔、果汁，喝一杯立刻身強體壯
巧克力薄荷果昔、水果果昔、巴西莓果昔、香草杏仁果昔、感冒流感剋星果昔總匯、排毒綠色蔬菜果昔總匯、提神醒腦補元氣果昔總匯等等。一天只要喝1杯的超級能量果昔，輕鬆就可以身體健強。
★每天1至2杯，就能取代人體一天所需八份蔬果
美國心臟協會建議每人每天至少吃八份的新鮮蔬果，其實一天只要喝1至2杯的超級蔬果汁，人人都可以輕鬆達到這個建議值。
★每天一杯健康能量果飲的新計畫
書中包含超級健康食材的各種基本知識。更貼心地附上轉換表、食材器具的採購指南、作弊專用的食材替代表、問與答，以及依照排毒功能分類的食材表，一目了然，讓你輕鬆找到自己最需要的果汁、果昔種類。更重要的是，本書會讓你一口接一口，對超級食物和果飲燃起熱情，樂於不斷飲用和嘗試果飲的美味。
★生食蔬果飲，喝進豐富的酵素、礦物質、抗氧化物精華
新鮮蔬果汁富含大量的活酵素、充滿生物活性的維生素與礦物質，不管你目前的飲食情況為何，至少都可能感受到一些下列的好處：
提升酸鹼值平衡
改善免疫系統
延緩老化
改善修復與癒合能力
細胞排毒與淨化
穩定人體的化學反應
減去多餘脂肪
肌膚回春
眼神明亮
降低食慾
提升睡眠品質
改善心情並讓精神更集中
★一天一杯，讓你工作效率加倍，全天候保持精力旺盛
每個人一天都是是24小時，要想爭取更多時間也是枉然，但是如果我們可以讓身體有活力，讓頭腦清晰，就能輕鬆快速地完成每日設定的目標，秘訣就是飲用超級能量果昔，天天品嚐一杯超級能量果昔，馬上感覺身體更輕盈、心情更輕鬆愉快、體格更強壯、注意力更集中、工作效率更加倍。
★更好的選擇！讓果昔、果汁更健康的配方
以蔬菜與低糖份水果為主，不加糖就能讓果昔、果汁美味的祕密
如果在已富含天然糖份的果汁中再加糖，容易造成血糖過高而處於亢奮狀態，這我們可不樂見。如果希望蔬果汁更甜，建議使用天然的方式，即多加點水果，而不是直接加糖（也可用龍舌蘭花蜜，或更健康的選擇「椰糖」），這些「糖」比精製糖更健康，而且好處更多。想要更好的選擇？可以加入甜菊，甜菊是一種健康、天然且無糖的甜味劑。
★提升身體免疫力、逆齡、抗衰老
超級能量果昔中，使用了無添加、零加工的天然健康食物、植物性食物與超級食物這三種食物，每一樣都含有健康營養素，能全面促進全身細胞健康，有這些食物中，不少食材都富含極度強效的抗氧化劑，能幫助保護各年齡層人體，不受時間歲月摧殘而老化，同時還能增強全身上下近一切系統運作機能。本書介紹的每一道超級能量果昔，全都使用富含抗氧化劑的食材調製而成，因此能有效對抗會破壞人體細胞的自由基，幫助身體細胞「逆齡」、預防日後衰老問題；抗氧化力還能幫助身體防癌、增加免疫力。
★十五種超級食物
／巴西莓（Acai Berries）
／藻類（Algae）
／可可（Cacao）
／卡姆果（Camu Berries）
／奇亞籽（又稱西班牙鼠尾草籽）（Chia Seeds）
／富含葉綠素的超級食物（Chlorophyll-rich Superfoods）
／亞麻仁（Flaxseed）
／枸杞（Goji Berries）
／大麻籽（Hemp Seeds）
／瑪卡（Maca）
／馬基莓（Maqui Berries）
／桑葚（Mulberries）
／北美莓果（North American Berries）
／石榴（Pomegranate）
／沙棘莓（Sea Buckthorn Berries）
- 作者： 茱莉‧莫里斯 新功能介紹
- 譯者：游鈞雅,江健新,吳郁芸
- 出版社：出色文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/02
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲哭笑不得！5千元潮鞋（黃色袋子裡）被黑狗兄叼走。（圖／記者莊雅婷翻攝，下同） 社會中心／屏東報導 到底是誰偷了心愛的潮鞋？一名男子深夜騎機車到速食店買東西，把要價5000多元的潮牌球鞋放在機車踏墊，但10分鐘後潮鞋竟然不見了，心疼又焦急得報警！警方一調閱監視器畫面，卻發現裝在黃色塑膠袋裡的潮鞋，竟是被一隻小黑狗火速咬走的，苦主也只能自認倒楣，哭笑不得地說「算了，不報案了」。 恆春分局墾丁所副所長朱之輝表示，13日晚間接獲民眾報案，指稱到麥當勞購物時，價值5000多元得潮鞋放在機車腳踏墊被偷走，希望員警可以幫忙調閱監視器抓賊，經調閱畫面後，卻發現兇手是一隻小黑狗！ ▼黑狗靠近後默默叼走潮鞋轉頭快閃。 從畫面可見，小黑狗聞一聞袋子就咬起來，由於裡頭有點重量，連續掉了2次之後，牠還是大搖大擺把袋子叼走了。看到監視器畫面的瞬間，警方表示，失主也很無奈地表示不報案了，離開派出所後自行追查這名狗小偷，不過，同仁也有告知若有任何需要都可以來說，也會幫忙注意該雙潮鞋。
▲站在天空之橋的觀景平台上，可居高臨下感受北港鎮的風光。（圖／網友ig sya.1110 提供，請勿任意翻攝，以免侵權） 旅遊中心／綜合報導 想到雲林北港，就想到北港朝天宮，但可別以為到了北港只能到朝天宮拜媽祖而已。位在北港朝天宮不遠處，有兩座極具獨特前衛設計感的橋樑，為充滿濃厚傳統人文風情的北港鎮帶來現代質感，在這裡隨手拍，都能簡單呈現出一張張超質感意境照。 ▲▼在天空之橋以不同的角度拍攝，就像是走進了另一個不同空間，一張張充滿了藝術感的照片，別有一番風味。（圖／網友ig imsarawu 提供，請勿任意翻攝，以免侵權） 前身為台糖舊鐵道的天空之橋，經國內知名建築師廖偉立重新打造，採取和新北市十三行博物館及南投向山遊客中心相同的清水模建築工法，以大量混擬土建造而成，不規則的建築造型，充分展現出自然不拘束的大器感。 顯現出現代俐落質感的天空之橋，建築師將原來的舊鐵道改建成「三橋合一」的空中走廊，打造出線性的綠色空間，更在義大利專業建築雜誌舉辦的「世界建築大賽」中脫穎而出，擠進最後前20名，堪稱北港建築之光。 ▲座落在北港溪上的女兒橋，流暢曲線的前衛造型，十分搶眼。（圖／網友ig 07.4_ 提供，請勿任意翻攝，以免侵權） 從天空之橋沿著環河步道走，即可到達與天空之橋相隔不遠的女兒橋。橋名取自《紅樓夢》詩句「女兒是水做的骨肉」的女兒橋，象徵北港溪是孕育笨港文化的母親，而鐵橋就像剛強的母親，守護著北港人。 全長112公尺的女兒橋，建築造型以鋼構橋梁及不規則幾何圖形拼湊而成，造型相當前衛、特別，站在俯瞰舊鐵橋的空中綠廊，不僅能一覽舊鐵道風情，也能看見北港溪的寬廣景色，是一座非常有設計感的景觀橋。 ▲北港女兒橋的造型，宛如機械巨龍躍於河面之上，科技感十足。（圖／網友ig 55_rex 提供，請勿任意翻攝，以免侵權） 北港天空之橋、北港女兒橋 地點：雲林縣北港鎮義民路與和河堤道路交口附近
▲站在天空之橋的觀景平台上，可居高臨下感受北港鎮的風光。（圖／網友ig sya.1110 提供，請勿任意翻攝，以免侵權） 旅遊中心／綜合報導 想到雲林北港，就想到北港朝天宮，但可別以為到了北港只能到朝天宮拜媽祖而已。位在北港朝天宮不遠處，有兩座極具獨特前衛設計感的橋樑，為充滿濃厚傳統人文風情的北港鎮帶來現代質感，在這裡隨手拍，都能簡單呈現出一張張超質感意境照。 ▲▼在天空之橋以不同的角度拍攝，就像是走進了另一個不同空間，一張張充滿了藝術感的照片，別有一番風味。（圖／網友ig imsarawu 提供，請勿任意翻攝，以免侵權） 前身為台糖舊鐵道的天空之橋，經國內知名建築師廖偉立重新打造，採取和新北市十三行博物館及南投向山遊客中心相同的清水模建築工法，以大量混擬土建造而成，不規則的建築造型，充分展現出自然不拘束的大器感。 顯現出現代俐落質感的天空之橋，建築師將原來的舊鐵道改建成「三橋合一」的空中走廊，打造出線性的綠色空間，更在義大利專業建築雜誌舉辦的「世界建築大賽」中脫穎而出，擠進最後前20名，堪稱北港建築之光。 ▲座落在北港溪上的女兒橋，流暢曲線的前衛造型，十分搶眼。（圖／網友ig 07.4_ 提供，請勿任意翻攝，以免侵權） 從天空之橋沿著環河步道走，即可到達與天空之橋相隔不遠的女兒橋。橋名取自《紅樓夢》詩句「女兒是水做的骨肉」的女兒橋，象徵北港溪是孕育笨港文化的母親，而鐵橋就像剛強的母親，守護著北港人。 全長112公尺的女兒橋，建築造型以鋼構橋梁及不規則幾何圖形拼湊而成，造型相當前衛、特別，站在俯瞰舊鐵橋的空中綠廊，不僅能一覽舊鐵道風情，也能看見北港溪的寬廣景色，是一座非常有設計感的景觀橋。 ▲北港女兒橋的造型，宛如機械巨龍躍於河面之上，科技感十足。（圖／網友ig 55_rex 提供，請勿任意翻攝，以免侵權） 北港天空之橋、北港女兒橋 地點：雲林縣北港鎮義民路與和河堤道路交口附近
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